宝宝补钙,慎选碳酸钙!
目前,很多家长给宝宝补钙都选择碳酸钙为主要成分的钙剂。碳酸钙它含钙量很高,有40%,但是宝宝真的能吸收吗?
我们初中学化学的知道,碳酸钙是难溶性沉淀,而咱们胃中分泌的是胃酸成分是盐酸,但是宝宝出生后 肠胃娇嫩,盐酸分泌不足,大部分碳酸钙不能溶而导致便秘。
碳酸钙 补充原理
CaCO3+2HCl—— CaCl2+CO2↑+H2O
吃碳酸钙补钙,是因为碳酸钙与胃酸反应生成了可溶性的氯化钙而有利于钙的吸收。
但是,对于婴幼儿胃酸分泌不足,他们补充碳酸钙的话:
一来,这些钙大部分不能被吸收而流失;
二来,这些碳酸钙还容易造成宝宝便秘,不仅对宝宝肠胃造成伤害,也让宝宝受罪;
三来,生成的CO2可能引起宝宝胀气。
希望这篇文章能帮助很多家长走出误区,宝宝补钙,慎选无机钙,如硫酸钙、碳酸钙等。
尽量对宝宝肠胃不伤的有机钙,如成分为L-乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙的钙或者牛奶中提取出的天然乳钙。
另外,低聚半乳糖GOS和酪蛋白磷酸肽CPP+VD都可以促进钙吸收,因此,补钙也不能落下鱼肝油
这几款钙对宝宝肠胃好,也更好吸收。 返回小木虫查看更多
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食物链中钙质才是最容易吸收的,现在补钙产品都是为了迎合人们长久需求的心里制作而出,当然多多少少总会吸收一点
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感谢楼主分享
祝福