听一句，写一句，读

天天坚持听，从简单开始，坚持每天不少于4小时，坚持半年，如果不能坚持就不要问了，什么也帮不了你，坚持了，半年后来这里汇报

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每天不少于四小时

每天半小时，坚持半年就很有效了。关键是要坚持